Stress & Sömnproblem

Stor del av vår befolkning har problem med stress och sömnproblem, de känner sig stressade och oroade vilket i sin tur ofta leder till sömnbesvär. Sömnstörningar är idag vanligt förekommande, som man bör ta på allvar. 

Ungefär en tredjedel av våra liv ägnar vi oss åt att sova och ett måste för att kroppen ska få en chans att återhämta sig.

Hur mycket sömn vi behöver är individuellt och varierar också beroende på ålder
Mängden sömn är dock inte alltid det största problemet, utan snarare dålig kvalité på sömnen. Dagar fyllda av stress ger oss en ytlig och orolig sömn. Många får också sin sömn störd av olika anledning.
Rooibos orginal te
Ett milt rött te, perfekt som kvällste då det är naturligt koffeinfritt.
26:-
Läs mer
Köp
Hyperimin
Hypermin används vid lätt nedstämdhet, oro och verkar stämningshöjande.
138:-
Läs mer
Köp
Melisa Dream
VILSAM SÖMN OCH AVSLAPPNING
299:-319:-
Läs mer
Köp
Diasporal , 50 tabl
EXPRESSMAGNESIUM
155:-
Läs mer
Köp

Risker

Man vet ganska väl vad som händer om vi inte får sova ordentligt. På kort sikt kan följande hända: tålamodet försämras, liksom koncentrationen, minnet, inlärningsförmågan, reaktionsförmågan och kreativiteten.

På lite längre sikt kan sömnbrist bland annat ge upphov till viktuppgång, försvagat immunförsvar, diabetes och hjärt-kärlsjukdomar. Problem med sömn kan bero på många olika orsaker, som t.ex. stress, depression eller sjukdom. Det kan vara en reaktion på medicinering eller en naturlig följd av hormonella förändringar. Hos oss finner du ett brett sortiment på olika produkter som kan lindra dina besvär vid stress och sömnproblem.

Vad kan man själv göra?

En skön säng och ett tyst, mörkt och svalt rum är en bra förutsättning. Att gå och lägga sig och gå upp ungefär samma tid varje dag är också att rekommendera, liksom att varva ner i god tid innan läggdags.



Hälsoprodukter.com är en tjänst för dig som vill beställa noga utvald och kontrollerad hälsokost till bra priser. Hälsoprodukter.com har erfarenhet av alternativmedicin sedan slutet av 1980-talet. Butiken har öppet dygnet runt och erbjuder ett brett sortiment av naturläkemedel och hälsokost, exempelvis vitaminer, mineraler, naturliga preparat för bättre immunförsvar och starkare leder och muskler. Har ni några frågor svarar gärna våra medarbetare på Hälsoprodukter.com. Så skicka gärna ett mejl om du har några funderingar, eller om du har förslag på hur vi kan bli en ännu bättre butik.

Fri frakt:
Hälsoprodukter.com har fri frakt vid alla köp över 499SEK
Snabb leverans: Beställningar gjorda innan 16.00 , gäller varor i lager, levereras samma dag.
Hälsoprodukter.com levererar över hela Sverige.

Vänliga hälsningar från Hälsoprodukter.com med medarbetare.



© 2014 Hälsoprodukter.com | Design by S.Reklam & Design