Mage - tarm

Mår magen bra, mår oftast hela kroppen bra. Mage och tarm är kroppens centrum. Det är centralt för vårt välbefinnande, vilket vi märker när vi får ont i magen och/ eller tarmen. I västvärlden är magåkommor, ont i magen, bland de vanligaste orsakerna till att vi söker sjukvård.

Att ha ont i magen kan orsakas av mycket t.ex. fel kost, oro, sorg, men en av de största bovarna är stress. Stress för ofta med sig oregelbundna matvanor vilket gör att magtarm-kanalen reagerar. Symtom såsom halsbränna, gaser, knip, och diarré eller förstoppning kan uppstå. Förutom att försöka stressa mindre och sova ordentligt finns det några tips man kan följa, samt att det finns många allternativa produkter som kan hjälpa en.

Sortera efter
CarboBas Apelsin + Zink, 150 g pulver, DCG
Ny smak! Nu finns vårt populära kosttillskott även med en frisk apelsinsmak, innehåller 100%...
149:-
Läs mer
Köp
CarboBas, 150g pulver, naturell
Kosttillskott som kan hjälpa vid magbesvär
139:-
Läs mer
Köp
CarboBas+Zink 120 tabl, DCG
Syraneutraliserande kosttillskott med Zink
149:-
Läs mer
Köp
CarboBas+Zink, 150g pulver
Syraneutraliserande kosttillskott med Zink
149:-
Läs mer
Köp
Probi mage
För en sund & välmående mage.
174:-
Läs mer
Köp
Rubicon 180 tabl, Biomedica
Rubicon är ett yoghurtpulver, ett av de äldre och bättre på marknaden.
189:-
Läs mer
Köp
 
 

Ät i lugn och ro
I dagens stressade samhälle är det viktigt att vi avsätter tid för att kunna äta i lugn och ro.

Ät regelbundet
Ett regelbundet ätande håller blodsockerkurvan jämn. Magen är inställd på att regelbundet få mat. Låt det inte gå mer än tre till fyra timmar mellan måltiderna.
- Ät mindre portioner
- Ät fibrer med måtta

Normalisera tarmfloran
- Grönsaker: morötter (tillagade), tomat, gurka, broccolibuketter, , spenat, alla sorters sallat.
- Frukt: alla sorters bär,
- Övrigt: potatis, ris (undvik fullkornsris och råris), nudlar, knäckebröd, havregryn.

Det finns fiberrika livsmedel som kan orsaka besvär för en redan stressad mage. Till exempel:
- Baljväxter: bönor, ärter, linser
- Grönsaker: vitkål, rödkål, kålrot, brysselkål, salladskål, broccolistjälkar, lök, jordärtskockor, kronärtskockor, selleri, svamp, paprika, chilifrukter, rädisor, majs
- Frukt: äpplen, päron, citrusfrukter,


Hälsoprodukter.com är en tjänst för dig som vill beställa noga utvald och kontrollerad hälsokost till bra priser. Hälsoprodukter.com har erfarenhet av alternativmedicin sedan slutet av 1980-talet. Butiken har öppet dygnet runt och erbjuder ett brett sortiment av naturläkemedel och hälsokost, exempelvis vitaminer, mineraler, naturliga preparat för bättre immunförsvar och starkare leder och muskler. Har ni några frågor svarar gärna våra medarbetare på Hälsoprodukter.com. Så skicka gärna ett mejl om du har några funderingar, eller om du har förslag på hur vi kan bli en ännu bättre butik.

Fri frakt:
Hälsoprodukter.com har fri frakt vid alla köp över 499SEK
Snabb leverans: Beställningar gjorda innan 16.00 , gäller varor i lager, levereras samma dag.
Hälsoprodukter.com levererar över hela Sverige.

Vänliga hälsningar från Hälsoprodukter.com med medarbetare.



© 2014 Hälsoprodukter.com | Design by S.Reklam & Design